１

食事をする時に姿勢良く背筋を伸ばして食べる

０

３０回よく噛んで食べる

２

同じ方ばっかりで噛まずに左右どちらでも噛むようにする

 

｢噛む｣ことで頭がよくなったり、食べ物の消化がよくなったり
することを学びました。

そして、今日のおやつは｢野菜チップス」です。
繊維質のごぼうチップスには苦戦しましたが
よく噛むことを意識して食べていた子どもたちでした。